Η προσωπική προπόνηση εδώ, είναι η δέσμευση μας στην αριστεία.

Αναλαμβάνουμε επαγγελματίες αθλητές, μοντέλα , καλλιτέχνες και χορευτές καθώς και κάθε αθλούμενο που θέλει να αλλάξει τη ζωή του!

Εδώ ακολουθείς ένα εξατομικευμένο πλάνο προπόνησης για να πετύχεις τα μέγιστα αποτελέσματα στην υγεία και στο σώμα σου στον ελάχιστο χρόνο.

Η προσέγγιση μας είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη και βασισμένη σε προπονητικά πρωτόκολλα που εξασφαλίζουν την μέγιστη ασφάλεια και πρόοδο καθώς και άμεσα μετρήσιμα αποτελέσματα.

Τα στάδια εξέλιξης είναι σαφή και δεν αφήνουμε τίποτα στην τύχη.

1. Αξιόλογηση

2. Διαμόρφωση ασφαλούς προπονητικού προγράμματος

3. Υποστήριξη τεχνικά και ψυχολογικά καθώς και καθοδήγηση με ακρίβεια στον στόχο σου (είτε θέλεις να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, είτε να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα, είτε να αποκαταστήσεις τον τραυματισμό σου, είτε να έχεις απώλεια λίπους).

4. Παρακολούθηση και συνεχής ανατροφοδότηση της εξέλιξής σου καθώς και προσαρμογή του προγράμματος για βέλτιστα αποτελέσματα.

5. Επίτευξη του στόχου!